30 MIN COMPLET CARDIO + HIIT Sans EQUIPEMENT

Mr ARNAUD
Mr ARNAUD
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Published 2024-06-26
Suivez Mr ARNAUD dans un entraînement de 30 minute basé sur le CARDIO + HIT
 @MrARNAUD983 

Chapitre


00:00 Introduction
00:55 PARTIE 1 ECHAUFFEMENT
05:32 REPOS
06:30 PARTIE 2 CARDIO
16:11 REPOS
18:16 PARTIE 3 HIT
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