Vivir luchando contra el trastorno obsesivo compulsivo

El peor de los síntomas es que no puedes controlar tus pensamientos

Lo peor es cuando tu familia te tilda de exagerado :(

El TOC es el propio infierno, sufres mucho y todo por los malditos pensamientos que están ahí atormentando. Yo solo quiero superar eso y ser feliz.

Es una enfermedad que te aleja de todo, amigos,pareja, familia trabajo, llegas a aislarte del mundo. Sobre todo por las burlas de los demás.😔

el que tenga toc, debe saber lidiar, es algo infernal, nose lo deseo ni a mi peor de mis enemigos, pocas personas comprenderan que es vivir con toc solo los que padecemos esto sabemos lo anormal que puede llegar a ser, es imparalizante, pero todo tiene solucion amigos, la fe que no se pierda, los quiero

Por fin se comenzó a hablar de esta enfermedad psicologica tan desconocida para muchos. Excelente nota.

El TOC es un monstruo que se alimenta de tu miedo a cometer errores, se come tu vida poco a poco hasta volverte dependiente de él, hasta estar presente en cualquier momento de tu vida diaria, así es como personalmente lo veo. La única forma de matarlo es enfrentar el miedo que tienes, aceptar que somos humanos y podemos cometer errores, pensar “que me pase lo que me tenga que pasar”, verás como poco a poco dejas de preocuparte por todo lo que sucede a tu alrededor. Eso es lo que yo he vivido, un ejemplo es que antes no podía cerrar la tapa de una simple crema sin destaparla y volverla a tapar unas 20 veces, hasta que me di cuenta de que en verdad estaba mal, me di cuenta de que el monstruo me estaba ganando, así que yo comencé a repetir en mi mente cada que sentía esa obsesión “que pase lo que tenga que pasar, si la regué la regué”, estaba dispuesto a enfrentar cualquier problema que pudiera causar, porque incluso, por más que revisara una y otra vez que cerrara la llave de mi puerta por ejemplo, a veces se me olvidaba hacerlo, y es algo inevitable porque siempre vamos a cometer errores, no podemos ser perfectos. Ahora ya no me obsesiono con cualquier cosa, antes me obsesionaba con todo lo que tenía en mi alrededor y poco a poco deje de preocuparme por algunas de esas cosas, no niego que a veces sigue presente el TOC en mi vida pero lo sigo enfrentando, nunca dejaré que ese monstruo se coma mi vida entera, soy más fuerte que él, y tú también lo eres, tú puedes!

Un abrazo fuerte para todos los que padecemos este trastorno, yo sé muy bien lo duro que es y lo que sufrimos pero somos capaces de curarnos, yo tengo un T.O.C Religioso y soy de Argentina. Les mando un abrazo :)

Deseo que el chico que ya pasó por tanto medicamento este mejor a estas fechas, Dios los sane a todos

Yo tengo toc desde Los 13 ahora tengo 21 aparte de la angustia, la depresión las poca motivación por todo dormir por el pánico que te da todo, pensar en enfermedades y creerte las que las tienes se sufre mucho mucho pero hay que ser fuerte un abrazo y fuerza para todos los que sufrís esta enfermedad ❤️

la llave para salir del toc es DIOS, pidele en oracion con todo tu corazon que te sane; debes de ser constante, yo tenia toc por 21 años y ahora estoy sano. ten fe en DIOS.

El TOC no es un transtorno de personalidad - es un transtorno de ansiedad.

ES UN INFIERNO 😭😭😭😭😭😭

Es horrible sufrir Toc y trastorno de ansiedad generalizada angustia mucho.

Yo padeci de eso :'( los rituales que llegue hacer me frustraban muchísimo tenía que hacer la misma acción una y otra vez hasta que me sintiera sadisfecho por el momento hasta la fecha ya acabo esa pesadilla les aconsejo meditar meditar meditar tener coraje y autoconvencerse que lo que hacen no tiene sentido :')

Leo los comentarios y cuanta razón tienen, el toc es el mismísimo infierno, yo ahora estoy haciendo un esfuerzo gigante para salir de esto pero es muuuuuuy difícil y el sistema de salud no tiene las herramientas para combatir está enfermedad taaan dañina

Yo tengo TOC desde los 9 años y no voy a mentir, ha sido muy difícil. Sobretodo controlar tus propios pensamientos, como por ejemplo los que tenemos fobia de impulsión, que es básicamente el miedo a hacerle daño a ti u a otra persona, animal o cosa. La cosa empeoró cuando aveces se me venían imágenes de yo misma atacando a mi mamá violentamente. Lo sé, suena terrible, pero eso solo me impulsó a tener las ganas de salir adelante, comprenderme mejor y como leí en un comentario de abajo, el TOC es como un mounstro que se alimenta de todos los miedos que tienes, y es nuestro trabajo hacerle frente y pelear con él, demostrarle que no somos débiles así sea algo muy tonto como tener la sensación de cerrar una crema 10 veces, o bien, tener pensamientos de asesinar a alguien que tú amas. Ese monstruo es terrible, pero yo creo que también nos hace más fuertes. Hace tiempo vi una escena de Big Mouth (una serie de comedia que habla sobre la adolescencia) donde uno de los personajes sufría de depresión, este se mostraba como una gata gorda grandísima, que se acostaba encima de ella y la humillaba constantemente. Sin embargo, después de un tiempo, esta chica pudo superarlo. La gata no se fue, pero se dio cuenta de que se volvió muy pequeña. Algo así pasa con el TOC, primero es un monstruo que quiere destruirte, pero conforme lo vas superando, sigue ahí, pero se vuelve como un cachorrito pequeño e indefenso que puedes “cuidar” para que no vuelva a ser algo más grande. Ánimo a todos, esto se puede superar. Nada es imposible y recuerden esta frase “si algo va a pasar, va a pasar.” No vivan con miedo y disfruten al máximo, saquen ese guerrero interno, destruyan a ese mounstro y encuentren la felicidad ❤️

Esa enfermedad es difícil controlarla Lo más difícil son esos pensamientos , a veces buenos, pero otras veces son malos, y te sientes culpable de tenerlos. Es difícil intentar resistirse a las compulsiones entre más intenta más fuertes se vuelven. 😟

Esta enfermedad es horrible. Tu eres tu propio enemigo, tu mente guerrea contigo todos los dias y los pensamientos pueden hacerte sentir basura o una mala persona. Sabes que los pensamientos son estupidos, sabes que no tienen sentido pero tienes que comprobarlo o escucharlo de alguien una y otra vez... es muy desgastante.

A alguien más le da ansiedad ver esto? 😌😅