【Vlog】GWでも朝活やり切る一週間/29歳現場監督会社員の朝活Vlog #36
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Published 2024-05-04
2024年の目標を掲げて勉強、筋トレ、有酸素運動に取り組む日常をお届けします！
自転車のみで痩せるなんて甘い考えは捨ててジム契約しました！
チョコザップでジム慣れして本格的なところに飛び込むつもり。
生温く応援してもらえると嬉しいです！
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ぜひぜひお願いします！
◆運動によって得られる脳への影響を知りたい方は「運動脳」アンデシュ・ハンセン
amzn.to/46N3dZ3
◆SNS
X（Twitter）：twitter.com/raollao119
◆プロフィール
1994年大阪生まれの戌年
数学の教員免許を取得するが、家から近いという理由で実家近くの一部上場の建設会社へ就職
入社後、即東京へ飛ばされ、入社理由が塵となる
資格取得後、地元に戻るために転職
残業少、休暇多のホワイト企業に入社するも、配属先の通勤距離が48㎞ということに絶望
それでもぬくぬくと社会人生活を過ごしていた中、健康診断でデブ＆肝臓ちょっとやばいの診断を受け、ダイエットのためサイクリング通勤を始める
◆趣味
簡単な料理
読書
外食好きすぎマン
◆使用道具
カメラ：motorolaedge 30 pro amzn.to/46VXdgG
パソコン：Lenovo IdeaPad Flex 570 amzn.to/46SzBcM
キーボード：サンワサプライ amzn.to/41ek5Xs
編集・サムネソフト：premiere pro
使用自転車：21Technology CL266 amzn.to/41jOfZI
プロテイン：ザバスココア味 amzn.to/47PPdiK
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All Comments (2)
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はじめまして！ 朝起きるの早！！ 平日なのに朝から充実してますね！ 朝活頑張ってください！ あと、チャンネル登録もさせて頂きました！！！
