魔裟斗の肉体を作るルーティン。筋トレ、食事、睡眠。
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Published 2022-03-10
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☆2021年の筋トレルーティン
• 魔裟斗がいつもやっている筋トレ５選。
☆鈴木雅さんに筋トレを教わった回
• プロに肩トレーニングを教わってきたら、超細かいテクニックに驚きました。
☆スパルタンレース
• リベンジ成功！魔裟斗は2回目のスパルタンレース本番で何位になったのか？
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#魔裟斗 #筋トレ #1日ルーティン
All Comments (21)
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現役時代はチャラくて強い、 というイメージだったけど、 物凄くクレバーで品格のある人ですよね。話の仕方、説明も上手いし、声のトーンがめちゃくちゃ聞きやすい！ 男から見ても反則級のカッコ良さですよね。
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良い歳の取り方してる！ マジでカッコいいです！
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洋服が似合うように、鍛え方調整したり、手にマメができないようにしたり、本当に格好よすぎます。 最大限のスマートさも両立されてるのは本当尊敬します！
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この人、ほんまにかっこいいなぁ。。 髪の毛も多いし！
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まさとさんのは本当に勉強になるし楽しく続けられる動画で助かります😁
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魔裟斗さんのYouTubeが更新されるのが今の1番の楽しみです！
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めっちゃベンチ強い！流石すぎる
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魔裟斗さんお誕生日おめでとうございます🎂🎊🎁
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今一番好きなチャンネル いやこれからもずっと､､
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体調崩して何日かジムから遠ざかってましたけど身体が疼いてきました🤣 インターバルの取り方とか勉強になりました。
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今度はリアル1日ルーティンみたいです！ 密着的な💪🏾
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凄い勉強になりました❗️
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魔裟斗さんをこんなに身近に感じれる動画が有難い これからも憧れですし、応援しています
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ジムでできる人間関係も、決して驕らない振舞いも、強い人ほど優しいんですね。カッコいい！
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本当にかっこいい❤️ 夜食も見てみたいです！
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魔裟斗さんの1日ルーティン、ずっとみたかったので、めちゃくちゃ嬉しいです！！どうもありがとうございます！ 美bodyサロンの食事動画も以前拝見しましたが、昼の炭水化物、かなり食べますね！驚きました！ 参考にさせていただきます！ これからも動画、楽しみにしてます。
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梅ざるうどん美味しそうですね！！トレーニングあとの炭水化物は最高に美味しい。色々筋肉作りにおいてとても勉強になりました！
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たまに自宅近所で見かけますがマジスタイル良いですよね～ ワイも筋トレしてるけど魔裟斗さんみたいになれるまで頑張る
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かっこいいな。昔と変わってない。 これで奥さん大切にしてるのもすごい
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子供の頃、魔裟斗さんのボクシンググラブに名前入りのサインと写真をいただきました。 一生の宝物です。 同じゴールドメンバーでジムメイトなのが嬉しいです。
