पहले मन.. फिर तन से रोग को मिटाए।First remove the disease from the mind… then from the body.

Published 2024-06-29
जब काम पर मुश्किल समय आता है, तो एनएलपी तकनीकें आपके लचीलेपन और मुकाबला करने के कौशल को मजबूत करने में मदद कर सकती हैं। यह समझकर कि आपका दिमाग सूचना और भावनाओं को कैसे संसाधित करता है, आप अपनी प्रतिक्रियाओं और प्रतिक्रियाओं पर अधिक नियंत्रण प्राप्त कर सकते हैं।NLP....न्यूरो-लिंग्विस्टिक प्रोग्रामिंग (एनएलपी)
किसी व्यक्ति के विचारों और व्यवहार को बदलने का एक तरीका है, जिससे उसे वांछित परिणाम प्राप्त करने में मदद मिलती है। यह चिंता को कम कर सकता है और समग्र स्वास्थ्य में सुधार कर सकता है।
बेहतर उत्पादकता या नौकरी में प्रगति जैसे कार्य-उन्मुख लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए एनएलपी को व्यावसायिक रूप से लागू किया है। अधिक व्यापक रूप से, इसे मनोवैज्ञानिक विकारों के लिए एक चिकित्सा के रूप में लागू किया गया है, जिसमें
1.फोबिया,
2.अवसाद,
3. सामान्यीकृत चिंता विकार या जीएडी, और4
4. पोस्ट-ट्रॉमैटिक तनाव विकार या पीटीएसडी शामिल हैं।
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