DİZLERDE KİREÇLENMEYE NEDEN OLAN 3 BASİT HATA #aktifizyo #fiziktedavi #dizağrısı
1,483,191
Published 2023-11-29
youtube.com/channel/UCuqQEqVjaNIj1x5RNEWVBQg/join
instagram: www.instagram.com/aktifizyo_
Selam arkadaşlar ben Doktor Fizyoterapist Seher Ay.
Kanalımda bilimsel, profesyonel ve etkili fizyoterapi videoları hazırlayarak, sizleri yaşadığınız problemler hakkında bilinçlendirmek istiyorum. Kanalımda hastalıklar hakkında detaylı bilgiler, örnek egzersiz programları ve günlük sağlıklı yaşam fikirleri ile ilgili videolar paylaşıyorum.
Siz de bu konular hakkında bilgi almak ve bana destek olmak isterseniz kanalıma abone olmayı unutmayın.
#aktifizyo
#boyunağrısı
#belağrısı
#fıtıktedavisi
#kulunçkırma
#kulunçağrısı
#seheray
#fiziktedavi
#fizyoterapist
#rehab
All Comments (21)
-
1. Hareket et 2. Su tüket 3. Ayakta uzun süre durmayın, sürekli oturma. Ara ver ve hareket et
-
Allah sizden razı olsun hocam.Sizden çok faydalı bilgiler alıyoruz.❤
-
Böyle kısa ve net anlatım videolar gerçekten çok güzel teşekkürler 🙏
-
Bel ağrısı konusunda bir doktordan dinlemiştim, “omurların beslenmesi için hareket etmek lazım, başka türlü beslenemez”demişti. Duyduğumda çok şaşırmıştım, ben ise tam tersini düşünüyordum. Belim ağrıyacak diye iş yapmıyordum. Siz de aynısını dizler için çok güzel anlattınız. Allah razı olsun ❤
-
Cok teşekkürler .. mükemmel anlaşılır bir şekilde herkesin anlayacagi, kolaylikta anlatiyorsunuz.. Bravo size..
-
Çok teşekkürler bu kadar net bi şekilde su eksikliğini anlatmışsınız🙏
-
Yaşantımi sizin tavsiyelerinizle cok daha guzel yonlendiriyorum ❤
-
Cok net ve anlaşılır şekilde anlatıyorsunuz emeğinize sağlık çok teşekkür ediyorum ❤
-
Seher hanım,çok değerli bilgiler,ağzına,yüreğinize sağlık.
-
Harikasınız,her şey gönlünüzce olsun.
-
Allah razı olsun.Bu kadar sevgi dolu olduğuna göre doğuştan üveys olmalısın.
-
seher hanım sizin yaptığınız gərçekten mesleğine aşkını insanlığın hizmetine sunmaktır mutlaka bu hizmetiniz size misliyle sağlık mutluluk olarak dönecektir çok yaşayın hiç kimse ben herşeyi biliyorum diyemez çok donanımlı biriyim ama sizden yeni şeyler öğreniyorum takibe devam 👍
-
Su içme konusundan kimse bahsetmezken siz önemini vurguluyosunuz cok tesekkürler verdiğiniz bilgiler cok değerli 🌺
-
ALLAH RAZI OLSUN İNŞALLAH Çok güzel açıkladınız Hocam malesef bu sorunları hep yaşıyoruz 😔
-
Genç doktorumuzu çok beğeniyor, güveniyor, izliyorum. Son derece yararlı bilgilendiriyor , uyarıyor. Binlerce teşekkür. ❤
-
Siz ve ekibinizin emeklerine teşekkürler.Başarılar👩⚕️🍀🌹
-
Ağzınıza sağlık hocam . Çok faydalı oldu en azından benim için . Süper .
-
Bilgilendirdiginiz için çok Teşekkür Ederim 🌹
-
Teşekkürler Doktor Hanım, Çok faydalı oldu.. Videonun kısa olması da ayrı bir güzellik..
-
Allah razı olsun hocam verdiğin bilgiler faydaveriyo
