의사가 감탄할 정도...? 건강관리의 神 박진영이 20년째 섭취 중인 아침 식단b | 밀착토크 풍문으로 들었SHOW 225 회
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Published 2020-02-03
완벽한 박진영의 식단!
채널A ‘풍문으로 들었쇼’
매주 월요일 밤 11시 20분 채널 고정!
All Comments (21)
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대단한 남자여...
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같은 음식이라도 10년동안 탈없이 잘 먹으면 됐죠. 점식, 저녁엔 다른 식단 먹으면 되니까 영양 불균형은 아닌거고.. 영양제는 약도 아니고 음식의 영양분을 추출해서 작게 만들어놓은 음식 이라고 생각해요. 무엇보다 박진영씨 본인이 60세가 넘어서 몸이 무거운것도 싫고, 춤출때도 '진짜 잘춘다' 소리 듣고 싶어서 그렇게 관리하는거라던데 정말 대단하다고 응원하고 싶네요.
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박수홍도 간헐적 단식하는데 그래서 덜 늙었던거구나.. 나도 해봐야겠네
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과일은 과당때문에 안먹고 대신 종합영양제를 먹습니다 그외 올리브유.견과류.유산균 먹는건 같네요 저는 여기에 mct오일 까지..
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♬♬그 추억에는, 소리가 있다... 포스팅.샵 Request a visit in English
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박진영 과하지 않게 견과류도 아몬드6개 요런식임 ㅋㅋㅋ
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방송국에서 올리는거는 기본 1080은 해 주자.. 비형님도 하루 한끼 드신다는데 진영이형 보면서 배웠나 보내요
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저 의사분 보다 박진영이 더 오래 살 것 같아요..;
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건강식으로 잘챙겨 먹는건 좋지만 너무 편향적으로만 먹거나 과하게 먹는 것도 오히려 몸에 해로울수도 있네요
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요즘 노니가 간에 안좋다고 나오던데.....
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백수하시겠어요 ㅎㅎ 😂
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칼슘하고 비타민 C 보충제 먹다가 신장결석 왔었음. ㅠㅠ. 의사선생님이 먹지 말랬음
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올리브유 로얄제리 강황 루테인 아마씨유 클로레라 스피루니나 유산균 견과류 바나나 귤 🍊
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오
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건강관리 철저하게 해도 아플사람은 아파요... 우리아버지도 건강하게 관리 철저하셨는데 가족력으로 대학병원 입웠했었어요 단지 예방일뿐 그렇다고 나쁜음식그런거 먹으라는건 아닌데 사실 아픈것도 운인거같아요.... 어떤분은 안좋은음식 많이먹고 술자주마시는데 건강검진 아무 이상없고 사람마다 다른듯요 결론은 돈도중요하지만 건강이 최고 1순위
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음식의 조합과 양이 중요하것 같은데 매일그람수 잴수도 없고 아직 우리가 모르는 자연의 법칙이 많은것 같아요. 아파보고나 기운없으면 저렇게 먹고 오래살아서 무엇하나 소리는 못할것 같네요. 운동, 자세등 정말 바르게 살기 힘드네요.
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애초에 타고난 유전자가 슈퍼 캡틴아메리카면 술담배 오지게 해도 100세 건강하게 살다가 돌아가신분도 많으십니다 ㅋㅋ 물론 건강관리 중요하죠 ㅋㅋ 근데 유전자 자체도 굉장히 중요합니다.
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박진영 따라하기 1주일 째... 근데 돈이 좀 많이 들지만, 난 수십억 자산가니깐 문제 없음 ㅋㅋ
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건강보조제. 건강 보조 식품은 약이 아닌데.. 무슨 병을 고치는 약이 아니에요..;;; 식품.. 음식이죠..
