12 Alimentos que Aumentarán tu ENERGIA y Reducirán Tu VEJEZ en SOLO 15 Días | Historia Zen

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Published 2023-12-19
⚠️ REDUCE LA VEJEZ Y ELIMINA TUS ENFERMEDADES EN 15 DÍAS CON ESTOS 12 SUPER ALIMENTOS... 💪

Bienvenidos a este espacio donde exploramos el poder transformador de la alimentación en nuestra salud y bienestar. Hoy, nos sumergimos en un tema fascinante y revelador: ¿Sabías que ciertos alimentos tienen el potencial no solo de curar enfermedades, sino también de reducir los signos de envejecimiento?

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Recientes estudios científicos han arrojado luz sobre este tema. Por ejemplo, un estudio publicado en el "Journal of Nutritional Biochemistry" demuestra cómo los antioxidantes presentes en frutas como las bayas pueden combatir el estrés oxidativo, un factor clave en el envejecimiento y diversas enfermedades crónicas. Otro estudio, esta vez en el "American Journal of Clinical Nutrition", revela que una dieta rica en alimentos antiinflamatorios, como los ricos en omega-3, puede reducir significativamente el riesgo de enfermedades cardiovasculares.

Estos hallazgos no solo son sorprendentes, sino que abren una puerta a un mundo donde nuestra alimentación es nuestra medicina. ¿No es increíble pensar que lo que ponemos en nuestro plato podría ser la clave para una vida más larga y saludable?

Ahora, con la curiosidad despierta y el apetito por el conocimiento activado, prepárate para una historia que llevará esta discusión a un nivel aún más profundo. Presta atención a la siguiente historia Zen, una narrativa que te hará reflexionar sobre la esencia de nuestra existencia y la relación intrínseca entre cuerpo, mente y espíritu. ¡Comencemos este viaje junt

All Comments (21)
  • 1. Aguacate 2. Vegetales 3. Ajo 4. Gengibre 5. Nueces 6. Yogurt 7. Pasta integral 8. Melones 9. Agua 10. Pimientos rojos 11. Salmón 12. Té verde
  • Yo hace muchos años que como sanó.Conoci un médico qué salió de la medicina para especializarse en los alimentos naturales y me fue muy bien.Porque.Ami nunca me gustó tomar medicamentos.Ni tampoco alimentos procesados ni comer fuera de mi casa.Me gusta cocinar y todo natural verduras frutas y pescados azules y Salmón salvaje y carne blanca y.Quefir y frutas rojas y dé temperatura.Comer sanó es salud.Si somos lo qué comemos.Hay que comer sano.Que .Dios les bendiga a todos
  • Con razón soy una persona mayor 77 años y mi Salud es envidiable y gracias a mis padres que me alimentaron así igual a lo que esta persona recomienda comer saludable. No padezco ninguna enfermedad les voy a dar un secreto si están jóvenes y tienen niños esto es súper esencial y maravilloso para la salud ACEITE DE BACALAO ya lo hacen en cápsulas antes era terrible tomar el puro aceite se los di a mis hijos y Nietos y todos saludables no les den comida chatarra a sus hijos ámenlos y aliméntenles bien.❤
  • @evabejar8604
    El Aguacate, verduras, ajo, ginger, las nueces, el yogur, la pasta integral, los melones, agua, pimientos rojos, salmón, té verde.
  • Desde Ecuador...algo asi se requeria...informacion verdadera y sin ningun beneficio monetario, .como otros programas , que despues de hacer que las personas se interesen envian el valor de su tal secreto disque beneficiario ... ustedes lo hacen humanitariamente lo que se felicita ...como verdaderos hermanos ante un solo Creador que buscan y se interesan por la salud mundial...Que hayan programas asi y tratar de salvar a la humanidad en lo que come , sin intereses economicos ....Inmensamente Gracias ..sigam asi ..
  • Una vez escuché a un sr en Uruguay ,ciudad de Durazno que el se sano de cáncer de estómago comiendo melón,se comía uno entero por día,no comía otra cosa ,lo hizo durante un mes
  • Dios BENDIGA a quien (es) de TAN buena voluntad, nos hace (en) llegar tan valiosas enseñanzas. GrAAACiAs ❗🙏👍😁
  • @Cristobal-qh4wf
    Como nos decía mi abuela,las enfermedades entra por la boca,és muy importante una buena alimentación y una hora de ejercicio diarios
  • @pilareli2008
    Resumo: Salud : Armonia entre cuerpo, mente y espíritu Cuidar el cuerpo : buenos alimentos y ejercitarse y descansar Cuidar la mente : evitar emociones negativas, fomentar emociones positivas Cuidar el espíritu: conectar con la naturaleza, con los demás y con uno mismo Alimentos antioxidants, antiinflamatorios, como aguacate ajo jengibre pescado,, espinacas, lechuga, cilantro, fresas, verduras de hojas verdes, uvas, bayas, nueces, yogurt,, pasta integral , melones , agua, . De nada
  • Agradezco Infinitamente este maravilloso "compartir de sabiduria" Tengo 63 años e iré reforzando con disciplina estas enseñanzas. Como consecuencia del covid, me canso muy rápido y tengo dolor de espalda que a veces me limita, siemore fuí muy activa y ahora, este malestar no me deja seguir como antes, ojalá pudiera recomendarme alguno de sus sabios consejos para eliminar o mejorar estos feos síntomas. Dios es mi Fiel y Amoroso compañero de vida, también mi adorada "perrihija" Mukti, necesito estar bien, ya que dependo de mi bienestar para seguir dusfrutando del día a día con independencia en Salud Física, Psicológica y Emocional. Que nuestro Divino Padre kos Bendiga con Salud y Dicha Espiritual!
  • @leojara983
    Gracias, gracias por compartir información importante q Dios Padre Todopoderoso, Celestial y Misericordioso les bendiga siempre a toda la familia... Buenas noches 🤫🤫😊😊
  • @esthergarcia8541
    Gracias por compartir esta belleza de enseñanza y la vida es un aprendizaje nunca se acaba porq hay personas que no son egoísta y explican con detalles todo lo bueno lo malo y lo feo, bendiciones y larga vida desde Panamá
  • @mariaacosta1804
    Gracias a dios que hoy puedo deleitarme desayunando una palta hun huevo con aseite de oliva y cuidar mi salud gracias maestro agua mucho yuyo se que me recuperare gracias ❤ te kmmmm
  • Me gusta este programa ya que ayuda a estar bien en salud y también en espíritu. Felicito a esta red por llegar tan fácil a nuestros hogares realmente ver estos importantes yo estoy feliz de ver y escuchar todos estos mensajes.
  • @yolaflores8699
    Gracias gracias gracias esto me sirve. Para ayudar a mi hija diabética con neuropatía edad 26 años soltera.me tiene nada más a mi mi esposo fallecido y esto me ayuda para ayudarla
  • @franciavaca7328
    Excelente enseñanza, que Nuestro Padre Celestial Celestial y su hijo Jesucristo bendiga su vida por sabios conocimientos que comparte y su tiempo para ayudar al prójimo, voy a poner en practica y compartir con...Gracias Gracias Gracias mil🙏
  • Hay un documental que se llama Forks over Knives donde explica el problema de comer carne y lácteos. A mi me cambió la vida . Comer una dieta balanceada y todo crudo y vegetariano y nunca te enfermarás