7 Adımda Karaciğer Yağlanmasını Yok Et!

Published 2023-07-06
Ben Doç. Dr. Muhammed Keskin. Ultrason çektirmiş çoğu kişide karşılaşılan karaciğer yağlanması, birçok sebebin bir araya getirdiği genel bir tabirdir. Karaciğer yağlanması tıpta ikiye ayrılır; Alkolik karaciğer yağlanması ve alkolden bağımsız karaciğer yağlanması. Türkiye’de sirozsun en sık nedeni alkole bağımlı olmayan karaciğer yağlanmasıdır.

Karaciğer yağlanması yaşam tarzı değişiklikleri ile geriye döndürülebilir bir durumdur ve bu sayede siroz riski ortadan kaldırılabilmektedir.
Karaciğer yağlanması 3 evreye ayrılır; Grade 1, Grade 2 ve Grade 3. Grade 3 evresi siroza gidişi hızlandıran bir evredir ve videoda 7 adımı izleyerek siroza giden yolu kapatabilirsiniz

Bu videoda karaciğer yağlanması ile ilgili merak ettiğiniz "Karaciğer yağlanması nedir? Alkole bağlı karaciğer yağlanması nedir? Karaciğer yağlanması siroza neden olur mu? Karaciğer yağlanması yaşam tarzı değişikliğiyle düzelir mi? Karaciğer yağlanmasının evreleri nelerdir? Kilo vermek karaciğer yağlanmasını önler mi? Bel çevresini inceltmek karaciğer yağlanmasını azaltır mı? Akdeniz diyeti karaciğer yağlanmasını önler mi? Kahve içmek karaciğer yağlanmasını önler mi? Egzersiz yapmak karaciğer yağlanmasını önler mi? Şeker tüketimini azaltmak karaciğer yağlanmasını önler mi? Karbonhidrat tüketimi karaciğer yağlanmasına yol açar mı? Kimler şeker tüketmemeli? Karaciğer yağlanması olanların tüketmemesi gerekenler nelerdir? Stres karaciğer yağlanmasına yol açar mı? Stres yönetimi nasıl yapılır? Alkol ve sigara karaciğer yağlanmasına yol açar mı?" soruları yanıtladım.

00:30 Karaciğer yağlanması nedir?
00:45 Alkole bağlı karaciğer yağlanması nedir?
00:55 Karaciğer yağlanması siroza neden olur mu?
01:25 Karaciğer yağlanması yaşam tarzı değişikliğiyle düzelir mi?
01:40 Karaciğer yağlanmasının evreleri nelerdir?
01:55 Kilo vermek karaciğer yağlanmasını önler mi?
02:25 Bel çevresini inceltmek karaciğer yağlanmasını azaltır mı?
02:55 Akdeniz diyeti karaciğer yağlanmasını önler mi?
04:00 Kahve içmek karaciğer yağlanmasını önler mi?
04:50 Egzersiz yapmak karaciğer yağlanmasını önler mi?
05:45 Şeker tüketimini azaltmak karaciğer yağlanmasını önler mi?
06:25 Karbonhidrat tüketimi karaciğer yağlanmasına yol açar mı?
07:15 Kimler şeker tüketmemeli?
07:25 Karaciğer yağlanması olanların tüketmemesi gerekenler nelerdir?
07:45 Stres karaciğer yağlanmasına yol açar mı?
08:00 Stres yönetimi nasıl yapılır?
09:00 Alkol ve sigara karaciğer yağlanmasına yol açar mı?

Diğer videolarımıza göz atmayı unutmayın.
- Kalp yetmezliğe ile ilgili tüm merak edilenler:
   • Kalp Yetmezliğiyle İlgili Tüm Merak E...  
- Sağlıklı Beslenme ve Yaşam:
   • Sağlıklı Beslenme ve Yaşam  
- Kalp Sağlığı Hakkında Diğer Her Şey
   • Kalp Kapak Hastalıkları  
- Kalp Kriziyle İlgili Tüm Merak Edilenler:
   • Kalp Kriziyle İlgili Tüm Merak Edilenler  
- Kalp Hastalıkları ve Oruç:
   • Kalp Hastalıkları ve Oruç  
- Tansiyonla İlgili Tüm Merak Edilenler:
   • Tansiyonla İlgili Tüm Merak Edilenler  
- Sık Sorulan Sorular:
   • Sık Sorulan Sorular  

-

Randevu: 05324757066
Adres: Kalp360 Sağlık Merkezi, Kadıköy, İstanbul
Konum: maps.app.goo.gl/GKERVDRQdPBttXhj6?g_st=ic

Sosyal Medya Hesaplarımız:
Twitter: www.twitter.com/kardiyobey
Instagram: www.instagram.com/kardiyobey
Tiktok: www.tiktok.com/@kardiyobey
YouTube: youtube.com/@kardiyobey
Web:www.drmuhammedkeskin.com

#kardiyobey #kardiyoloji #KaraciğerYağlanması #sağlık #spor #egzersiz #sigara #alkol #karaciğer #siroz #belçevresi #kahve #belçevresi #ALT #AST

All Comments (21)
  • @kardiyobey
    Artık yeni, sık ve çok daha ciddi bir hastalığımız var: Karaciğer Yağlanması Ve bu hastalığın hiç bir ilacı yok. Tek çözüm yaşam tarzı değişikliği. Randevu: 05324757066 Adres: Kalp360 Sağlık Merkezi, Kadıköy, İstanbul Konum: maps.app.goo.gl/GKERVDRQdPBttXhj6?g_st=ic Sosyal Medya Hesaplarımız: Twitter: www.twitter.com/kardiyobey Instagram: www.instagram.com/kardiyobey Tiktok: www.tiktok.com/@kardiyobey YouTube: youtube.com/@kardiyobey Web:www.drmuhammedkeskin.com/
  • @bilgindondu3039
    29 EKİM 2019 DA eşime KARACİĞER İMİ VERDİM...' İSTERSEN VERMEYEBİLİRSİN'' DEDİ...dedimki ''SEN BANA KALBİNİ VERDİN BEN DE SANA CİĞERİMİ VERECEĞİM'' DEDİM.....VE TAHLİLLER TAM ON İKİDEN..akrabalık yok...farklı illerdeniz bfiziki yapımız farklı VE 4 YILIMIZ TAMAMLANDI..çok şükürler olsun Oda beni gıda yönden besliyor..SAğolsun...yazacak çok şey vrar........
  • @mesutxartos
    "İnsanların en hayırlısı, insanlara faydasi olandır" "Bir toplumun efendisi, onlara hizmet edendir." HZ MUHAMMED (s a.v)
  • @user-sw9eu1ro4v
    Sizi yetiştiren ana babadan Allah razı olsun severek izliyoruz
  • @elifcekitap
    videoyu poğaça yerken izlemem dışında bir sorun yok:( maalesef bizler çok küçük yaşta ekmeksiz doymamaya alıştırıldık.
  • @ZehraKR42
    Sağlık sektöründe çalışan biri olarak , söylediğiniz her konuya , bende imzamı atarım 👍🏼 Tebrik ediyorum sizi sayın hocam .
  • @giorgishavadze8638
    Bu doktor gerceg bir doktordur ve dogru bir adamdir hersey dogru alnatiyor
  • Çok doğru söylüyorsunuz değerli doktorumuz. Yeme içme konusunda nefsimize hakim olmalıyız ,hoşlandıklarımızı değil bize yararlı olan yiyecekleri yemeliyiz.
  • @serhatyildirim5966
    Müthiş güzel bilgiler ALLAH ilminizi artırsın gönlünüze sağlık hocam
  • @s.t.9569
    Önemli sağlık bilinçlendirmesi teşekkürlerr
  • Hocam ağızına sağlık sizin gibi hocaları başımızdan eksik etmesin
  • @user-wr2mx7hk8b
    Tesk.ler doktor bey çok güzel bilgilendiriyorsunuz yüreğinize sağlık
  • @nevriyegumus3411
    Allah sizleri başımızdan eksik etmesin hocam tek kelimeyle tek çatı altında o kadar güzel anlattinizki sağolun varolun bizlere değerli vaktimizi ayırıp bizleri bilgilendiriyorsunz Iyiki varsınız
  • @mehmetylmaz8096
    Teşekkürler kıymetli hocam. Verdiğiniz bilgiler çok önemli ve tamamen anlaşılacak şekilde. Emeğinize yüreğinize sağlık
  • @beratoztekin7895
    Tertemiz ve aydınlatıcı bilgiler için çok teşekkürler hocam. Emeğinize sağlık
  • @umitumit8042
    Hocam cok faydali bilgiler veriyorsunuz Emeginize saglik
  • @muzaffergur2323
    Rabbime amanet ol yolun açık olsun hocam Allah yardımcınız olsun amin
  • @halilarduc449
    Allah razı olsun güzel bilgiler için teşekkür ederim
  • @leon-ct5re
    Allah razı olsun sayın hocam.rabbim sizlere sağlıklı ömür versin inşallah