Le Piège Invisible de la Communication : Comprendre la Double Contrainte

L’incompétence et la corruption qui sévissent dans cette administration deviennent de plus en plus ridicules. Je compatis pour les personnes handicapées qui ne reçoivent pas l'aide qu'elles méritent. Merci mon pote de nous avoir maintenus financièrement éduqués ! Quelle que soit la gravité de la situation sur l'économie, j'ai quand même gagné plus de 65 000 $ le mois dernier en négociant🚀

Mon copain me reprochait de ne pas venir l'embrasser quand il rentrait du travail, mais a chaque fois que je venais l'embrasser, il me repoussait en me disant quil etait trop sale (il travaille dans un chantier). Il me demandait de lui dire toujours la vérité mais ne supportait pas de l'entendre...etc. Le pire c'est quil ne s'en rendait pas compte. Heureusement on a pu en parler et il a arrêté !

Ma mère qui se plaint que je ne viens jamais lui rendre visite. Et quand je lui rends visite, elle se plaint du travail supplémentaire que ça lui donne. Elle s'enferme ostensiblement dans la pénombre de la cuisine pour faire la vaisselle parce qu'il faut bien faire toutes ces tâches ingrates, et quand je viens l'aider, elle refuse parce que je ne sais pas "faire la vaisselle comme il faut". J'ai 40 ans dont 24 de vaisselle indépendante 🤣 Ce ne sont que des exemples repérés à l'âge adulte. Enfant c'était pareil, j'ai juste oublié les souvenirs. Est longtemps restée la sensation d'être toujours inadéquate, et d'avoir toujours la mauvaise réponse.

A l'usine sur des machines en marche dégradées ++ Interdiction de courir, la sécurité étant sensée être LA priorité.. Mais si tu courrais pas pour rattraper les aléas, tu te retrouvais avec une très grosse charge de travail en plus et des objectifs non atteints.. Des issues de secours se retrouvaient bloquées par des produits finis, encore une fois car le système technique d'acheminement automatisé était défectueux.. Des primes d'objectifs de prod a atteindre qui incitaient les opérateurs à shunter des organes de sécurité.. Des formations «gestion du stress» car évidemment on savait pas gérer nos émotions dans ce super contexte.. Ça se passait chez un leader mondial du pneumatique..

Au travail : exiger de l'expérience pour être embauché, et dans le même temps, être embauché pour obtenir cette l'expérience !!!!

C'est l'histoire de la mère de famille qui offre 2 cravates à son fils, l'une rouge et l'autre verte; quelque soit le choix du fils , la mère aura qque chose à maugréer du style "et l'autre, elle ne te plaît pas?"; ceci n'est pas sans me rappeler l'ouvrage de Daniel Sibony "l'effort pour rendre l'autre fou..." qui reprend les travaux de H.Searles; même si tout ceci ne relève pas de l'approche systémique of course§ Bon aprem, Julien!

Top comme d'hab ! Au départ ça a été utile pour m'en défendre dans le contexte professionnel notamment. Mais là où j'ai le plus apprécié c'est quand à force d'en parler autour de moi, on a pu mettre en lumière celles que je pouvais faire subir inconsciemment aux autres ! Le niveau que tu n'abordes pas mais qui me semble particulièrement passionnant est celui de la sphère macro : dans quelle mesure les doubles contraintes que les politiques subissent ou font subir rendent dysfonctionnel la gouvernance des systèmes politiques.

Merci,belle explication ,comme toujours .

Merci 🎈très bien expliqué.... Tres déstabilisant cette façon de communiquer.. Belle journée 🎉

bonjour à tous. Je me souviens à la fac un professeur nous demandait de terminer un projet complexe en un temps limité, tout en exigeant que celui-ci accorde une attention minutieuse aux détails et ne commette aucune erreur ! La PNL est un outil intéressant qui peut aider à développer une communication plus claire et à trouver des solutions alternatives pour sortir des schémas de double contrainte. Merci pour la vidéo!👌

Bonjour. Jusqu'à maintenant, j'appelais cette situation "être en tension entre deux pôles" ou "dans l'ambivalence". N'est-ce pas aussi avec ce genre de situations que les "pervers narcissiques" "entoilent" leur "proie" ? Bon, mais une fois identifiée, comment sortir de la situation ? Comment allez mieux en continuant à être confronté à ces situations (dans le boulot, dans le couple...) Merci pour votre vidéo et pour votre éclairage. Sophie

Une relation que j'avais où genre ça se passait hyper bien lorsque l'on se voyait et qui se réjouissait du temps que l'on passait ensemble mais qui finalement avait toujours une attitude évitante lorsque je proposait de se revoir 🤔 Une autre personne qui me disait systématiquement être trop occupé pour se voir et puis qui finissait par me reprocher que l'on ne se voit pas d'avantage 🤔

Je suis étonné, dans les trois exemples, on voit bien que le dénominateur commun est la mauvaise foi voire la manipulation. demander quelque chose à quelqu'un et au final lui reprocher de l'avoir fait, je ne vois pas la double contrainte, je vois une personne qui ne sait pas ce qu'elle veut et les seules victimes seront celles qui n'osent pas lui dire en face qu'elle est une girouette, versatile, contradictoire ou autres... On a tous a faire à ce genre de personne et en général ça fini par l'expression "Faudrait savoir ce que tu veux", perso j'ajouterai, "je n'ai pas que ça à faire que ça te plaise ou non" ! Les menteurs, manipulateurs, calculateurs etc ..... sont pour moi des "déséquilibrés" au sens propre. On peut les ménager si faibles mais dans le cas contraire ne jamais leur laisser prendre le dessus, ça fini trop souvent trop mal !

Bonjour Julien. Serait-il possible d’expliquer l’imbroglio à travers d’une vidéo ?

Ce classico du couple : madame demande à monsieur d'exprimer plus ses émotions mais lui demande de se taire quand il est en colère. 🤷