『新しい「歯」のトリセツ』を著者・照山裕子が熱弁【一冊入魂】
77
Published 2024-02-05
自分の歯で長く食べ続けるには、まず、自分の歯をよく知ることが大切です。鏡で自分の歯を見ずに、ただ歯ブラシを口に入れていないでしょうか？ 歯みがき前に「いーあー」と口を開きながらストレッチし、口の中の状態をよく確認してください。 これは、口のトレーニングにも役立ちます。
本書は“食べる力”を長く保ちたい人に役立つ情報を、わかりやすくまとめた「歯」のトリセツです。
【関連書籍】
『“食べる力”を落とさない！新しい「歯」のトリセツ』
www.amazon.co.jp/dp/4296201611/
bookplus.nikkei.com/atcl/catalog/23/02/09/00668/
【関連記事】
まいにち「はじめに」：『“食べる力”を落とさない！新しい「歯」のトリセツ』
bookplus.nikkei.com/atcl/column/032900009/02220029…
【日経BOOKプラス】
bookplus.nikkei.com/