Swar Vigyan for Beginners: Understanding Surya Nadi and Chandra Nadi | Shivangi Desai

683,832
0
Published 2024-01-07
This episode is extra special as we welcome a distinguished guest, Manoj Meuva; my father, a former government officer turned Swar Vigyan expert, who shares his wisdom on how Swar Vigyan can enhance your well-being.

Learn about the vital role of Surya Nadi during meals, the impact of Chandra Nadi, and why regular changes in your Nadi at the right time are crucial for a healthy life.

From the ancient roots to the practical applications in modern life, explore the foundations of Swar Vigyan and how it can be a transformative force in your journey to well-being.

In this enlightening discussion, he explains the intricate breathing patterns, the significance of Ida, Pingala, and Sushumna, and how aligning with these rhythms can enhance your health and bring joy to your life.

Timestamps
00:00 - Intro
03:43 - What is Swar Vigyan (Swarodaya Vigyan) exactly?
05:32 - The ancient science of sound and breath
06:17 - Benefits of Swar Vigyan or Swarodaya Vigyan?
08:35 - How to use Ida, Pingala, and Sushumna for well-being?
11:22 - How Swar Vigyan help with health issues?
12:13 - Surya Nadi and Chandra Nadi importance
20:02 - Which Nadi should be active during a meal?
22:10 - What happens when Chandra Nadi is activated?
22:54 - The impact of lifestyle changes on Surya Nadi and Chandra Nadi
24:39 - Swar Vigyan: Treatment for insomnia
26:00 - Which side is best for sleeping right or left?
27:58 - Can diseases be cured by controlling breathing?
29:58 - Digestion problems and Swar Vigyan
31:02 - Instant relief from body pain
31:48 - Can high blood pressure be cured with Chandra Nadi?
35:45 - Infertility issues and Swar Vigyan
37:08 - Headache / Migraine Remedies with Swar Vigyan
41:01 - Importance of Swar Vigyan in Vastu shastra


Learn how aligning with the right Nadi during different tasks can significantly boost your efficiency and overall productivity.

==================================
Discover My "FM2 SYSTEM" That Helped 27,000+ People Lose 10KG Weight Within 90 Days
Weight Loss Made Easy by Shivangi Desai
Reserve Your FREE SeatЁЯСЙЁЯП╗ЁЯСЙЁЯП╗ wlmep.shivangidesai.com/
Where: Live on Zoom
Language in Hindi
==================================================
Learn How to Transform Your Health with the Right Foods, Nutrition, and Lifestyle to live Medicine Free Life by Shivangi Desai
Get Your FREE Seat NowЁЯСЙЁЯП╗ mflp.shivangidesai.com/

Where: Live on Zoom
Language in Hindi


Want a customized plan for your health issue? Book your Exclusive One-on-One Health Coaching Session NOW via:
тЮбя╕П bit.ly/3R4HhnQ
==================================

Uncover the secrets behind maintaining the right Nadi during specific activities, including eating, working, and sleeping.

Fit Bharat Mission is an initiative started by Health Coach Shivangi Desai. Our vision is to spread awareness about Health, Food and Fitness.

Get your copy of "Holistic Health" today and begin on your holistic journey!
ЁЯСЙЁЯСЙbit.ly/48WRERs

Want a customized plan for your health issue? Book your Exclusive One-on-One Health Coaching Session NOW via:
тЮбя╕Пbit.ly/3R4HhnQ

Check out my highest quality protein which I personally use and recommend.
Right Human NutritionЁЯСЙbit.ly/40LVAkk
premium quality protein
100% vegetarian

To get exclusive courses:
Join Life Gurukul Application, Install our LifeGurukul app:
lifegurukul.taplink.ws/

Do you want to connect with Shivangi Desai more frequently?

Click that notification bell to be the first to watch the video as soon as it drops. ЁЯЪитП░

Catch up with me on Spotify: open.spotify.com/show/4YbMmNUI3TXCvjSJSSpC9f

тАЬHolistic Health with Shivangi DesaiтАЭ is now available on, Apple PodcastsЁЯСЙ podcasts.apple.com/us/podcast/holistic-health-withтАж

Follow us on:
Instagram: www.instagram.com/coachshivangidesai/
Facebook: www.facebook.com/fitbharatmission

You can also Follow Mr. Manojj Meuva:
Instagram: www.instagram.com/meuvamanoj?igsh=OHhhem01cG15aDNw

Subscribe to us on:
YouTube: youtube.com/@coachshivangidesai?sub_confirmation=1

Disclaimer: The information provided in this podcast is for educational and informational purposes only. Always seek the advice of your physician or another qualified health provider with any questions you may have regarding a medical condition.

#shivangidesai #healthcoach #fitbharatmission #fitbharat #swarvigyan #suryanadi #chandranadi #suryabhedi #chandrabhedi #breathingtechnique #ida #pingala #sushumna #guthealth #wellnesstips #ayurveda

All Comments (21)
  • Get your copy of Numerology: The Light House by Manojj MeuvaЁЯСЙЁЯСЙwww.amazon.in/dp/9360065161 Weight Loss Made Easy by Shivangi Desai Reserve Your FREE SeatЁЯСЙЁЯП╗ЁЯСЙЁЯП╗ wlmep.shivangidesai.com/ Where: Live on Zoom Language in Hindi ================================================= Live Medicine Free Life by Shivangi Desai Get Your FREE Seat NowЁЯСЙЁЯП╗ mflp.shivangidesai.com/ Where: Live on Zoom Language in Hindi ============== Want a customized plan for your health issue? Book your Exclusive One-on-One Health Coaching Session NOW via: тЮб bit.ly/3R4HhnQ Follow Mr. Manojj Meuva Instagram: www.instagram.com/meuvamanoj?igsh=OHhhem01cG15aDNw
  • рдмреЗрдЯреА рдФрд░ рдкрд┐рддрд╛ рдЗрддрдирд╛ рдЕрдЪреНрдЫрд╛ рд╕реБрдВрджрд░ рд░рд┐рд╢реНрддрд╛ рдореИрдВрдиреЗ рдЬрд┐рдВрджрдЧреА рдореЗрдВ рдкрд╣рд▓реА рдмрд╛рд░ рджреЗрдЦрд╛| Thankyou
  • @arunasarve424
    рдХрд╛рдлреА рджрд┐рдиреЛрдВ рд╕реЗ рдЗрдВрддрдЬрд╛рд░ рдерд╛ рдЪрдВрджрдирдирд╛рдбреА рд╕реВрд░реНрдпрдирд╛рдбреА рдХреЛ рдкрд╣рдЪрд╛рдиреЗ рдХрд╛ рдмрд╣реБрдд рд╣реА рд╕реБрдВрджрд░ рдЬреНрдЮрд╛рди рдкрд┐рддрд╛ рдФрд░ рдкреВрддреНрд░реА рдХрд╛ рд╕реБрдВрджрд░ рд╕рдВрдЧрдо
  • Shivangi beta yeh podcast dekhte hue mujhy apni choti beti hi dikhti Rahi. Jug jug jeo Shivangi aur trakki krte jao. Bahut Khush kismat ho aap ki aap ko aise inspirational papa mile hain . Bhagwan unn ko bhi swasth rakhe khush rakhe. Vaise khushkismati se hi aap ke papa ko aap jaisi beti mili jis pr unn ko bahut proud bhi feel ho Raha hoga. ЁЯЩПЁЯЩПЁЯЩПЁЯЩПЁЯЩПЁЯЩПЁЯЩПЁЯЩПЁЯЩПЁЯЩП
  • @user-he1td1kr6g
    I donтАЩt know you, never seen any of your videos but while scrolling, your podcast popped upтАж thought one more long podcast but donтАЩt know why started watching and oh lord!!! I m speechless with the knowledge and simplicity your dad has!! I recently got diagnosed with anxiety and high BP so life lately is going through little turbulence but now feel this video is universeтАЩs gift!! God bless you both, thank youЁЯЩПЁЯП╗
  • рдмрд╣реБрдд рд╕реБрдиреНрджрд░, рдкрд┐рддрд╛ рдФрд░ рдкреБрддреНрд░реА рдиреЗ рдЗрддрдиреЗ рд╕рд░рд▓ рддрд░реАрдХреЗ рд╕реЗ, рдЗрддрдиреЗ рдХрдард┐рди рд╡рд┐рд╖рдп рдХреЛ рдЬрд╝рди рд╕рдорд╛рдиреНрдп рдХреЗ рдорди рдореЗрдВ рдЬреЛ рдкреНрд░рд╢реНрди рдЙрдарддреЗ рд╣реИрдВ рдЙрд╕рдХрд╛ рд╕рдорд╛рдзрд╛рди рдХрд┐рдпрд╛. рд╣рдо рдЬрдм рдПрд╕реЗ рд╡рд┐рд╖рдп рдХрд╛ рд╕реНрдЯрдбреА рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ рддрдм рдПрд╕реЗ рд╣реА рдкреНрд░рд╢реНрди рдЙрднрд░рддреЗ рд╣реИ, рдЙрддрд░ рднреА рдмрд╣реБрдд рд╕рд░рд▓ рд╕рдЯреАрдХ рджрд┐рдпреЗ. рдорди рдЦреБрд╢ рд╣реЛ рдЧрдпрд╛, рджреЛрдиреЛрдВ рдХреЛ рд╕рд╛рдзреБрд╡рд╛рдж
  • рджрд╛рд╣рд┐рдиреЗ рд╕реНрд╡рд░ рднреЛрдЬрди рдХрд░реЗ,рдмрд╛рдВрдП рдкрд╛рдиреА рдкреАрд╡ред рдЪрд░рдг рджрд╛рд╕ рдРрд╕рд╛ рдХрд░реЗрдВ , рддреЛ рд╕реБрдЦ рдкрд╛рд╡реЗ рдЬреАрд╡ред рдмрд╛рдВрдП рд╕реНрд╡рд░ рднреЛрдЬрди рдХрд░реЗ, рджрд╛рд╣рд┐рдиреЗ рдкреАрд╡реЗ рдиреАрд░редрджрд╕ рджрд┐рди рднреВрд▓реЗ рдпреВрдВ рдХрд░реЗ,рдЖрд╡реЗ рд░реЛрдЧ рд╢рд░реАрд░редрд╢реБрдХреНрд▓ рдкрдХреНрд╖ рдХреЛ рдЪрдВрджреНрд░рдорд╛, рдХреГрд╖реНрдг рдкрдХреНрд╖ рдХреЛ рднрд╛рдиреБ, рдлрд┐рд░ рдЪрдВрджрд╛ рдлрд┐рд░ рднрд╛рдиреБ рд╣реИ, рдлрд┐рд░ рдЪрдВрджрд╛ рдлрд┐рд░ рднрд╛рдиреБред рд╕рд░рд▓ рджреЛрд╣реЛрдВ рдФрд░ рдЪреМрдкрд╛рдИ рдореЗрдВ рдЪрд░рдгрджрд╛рд╕ рдЬреА рдорд╣рд╛рд░рд╛рдЬ рдХрд╛ рдЬреНрдЮрд╛рди рд╕реНрд╡рд░реЛрджрдп рдирд╛рдордХ рдкрдврд╝рд┐рдПредрдпрд╣ рдордиреЛрдЬ рдЬреА рдЬреЛ рд╢рд┐рд╡ рд╕реНрд╡рд░реЛрджрдп рдХрд╛ рдмрддрд╛ рд░рд╣реЗ рд╣реИрдВ рдпрд╣ рддреЛ рдореИрдВрдиреЗ рдкрд┐рддрд╛рдЬреА рдХреА рдЫреЛрдбрд╝реА рд╣реБрдИ рдкрдврд╝реА рдереАред рдлрд┐рд░ рдЬреНрдЮрд╛рди рд╕реНрд╡рд░реЛрджрдп,рддреЗрдЬ рд╕реНрд╡рд░реЛрджрдп рдФрд░ рдЧреЛрд░рдХреНрд╖ рдкрджреНрдзрддрд┐ (рдЧреЛрд░рдЦрдирд╛рде) рдЖрджрд┐ рдПрддрджреНрд╡рд┐рд╖рдпрдХ рдкреБрд╕реНрддрдХреЗрдВ рд╣реИрдВред рдордиреЛрдЬ рдЬреА рдиреЗ рд╕рдВрдХреНрд╖реЗрдк рдореЗрдВ рдЕрдЪреНрдЫрд╛ рдмрддрд╛рдпрд╛ рд╣реИред
  • @anoopverma4182
    рдЗрддрдиреЗ рд╕рд░рд▓ рд╢рдмреНрджреЛрдВ рдореЗрдВ рдкреНрд░рд╢реНрди рдЙрддреНрддрд░ рдХреЗ рд░реВрдк рдореЗрдВ рд╕реНрд╡рд░ рдЬреНрдЮрд╛рди рдХрд░рд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдкрд┐рддрд╛ рдкреБрддреНрд░реА рджреЛрдиреЛрдВ рдХрд╛ рдЖрднрд╛рд░
  • @PROTRADING-zt5hx
    рдореИрдВ рдмрд╣реБрдд рд╣реА рдЦреБрд╢рдирд╕реАрдм рд╣реБ рдореЗрд░реЗ рдкрд╛рдкрд╛ рджреНрд╡рд╛рд░рд╛ рдЫреЛреЬреА рдкреБрд╕реНрддрдХ рд╕реНрд╡рд░реЛрджрдп рд╡рд┐рдЬреНрдЮрд╛рди рдореБрдЭреЗ рдкреЭрдиреЗ рдХреЛ рдорд┐рд▓реА рдпреЗ рдПрдХ рдЕрд▓рдЧ рд╣реА рд╕реБрдкрд░ рдкрд╛рд╡рд░ рд╣реИ ,, рдЖрдЬ рдореЗрд░реЗ рдкрд┐рддрд╛ рддреЛ рдЗрд╕ рджреБрдирд┐рдпрд╛ рдореЗ рдирд╣реА рд╣реИ рд▓реЗрдХрд┐рди рдореБрдЭреЗ рдРрд╕рд╛ рд▓рдЧрддрд╛ рд╣реИ рдмреЛ рдЗрд╕ рд╡рд┐рдЬреНрдЮрд╛рди рдХреЗ рд╕рд╛рде рд╣реА рдореЗ рдЙрдирдХреЗ рд╕рд╛рде рдЬреБреЬрдЕ рд╣реБрдЖ рд╣реВредред
  • @shashankm5334
    рдореИрдВ рдкрд╣рд▓реЗ рддреЛ рдЗрд╕ рдмреНрд░реЙрдбрдХрд╛рд╕реНрдЯ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЬреЛ рдЖрдкрдиреЗ рдмрдирд╛рдпрд╛ рд╣реИ рдЗрд╕рд╕реЗ рдХрд╛рдлреА рдХреБрдЫ рд╕реАрдЦрдиреЗ рдФрд░ рд╕рдордЭрдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рд╣реБрдИ рд╣реИ рдЗрд╕реАрд▓рд┐рдП рдореИрдВ рдЖрдкрдХреЛ рджрд┐рд▓ рд╕реЗ рд╣рд╛рд░реНрджрд┐рдХ рд╢реБрднрдХрд╛рдордирд╛рдПрдВ рджреЗрддрд╛ рд╣реВрдВ рдФрд░ рдЖрдЧреЗ рднреА рдЖрдкрдХрд╛ рдЬреЛ рднреА рд╡реАрдбрд┐рдпреЛ рдЖрдПрдЧрд╛ рдЙрд╕рдХреЛ рджреЗрдЦреЗрдЧрд╛
  • @alfa7974
    We need more Podcast on Vastu & Swar Vigyan. His way of explaining is soo honest & divine.
  • @BSRajput5577
    рдмрд╣реБрдд рд╣реА рдЕрджреНрднреБрдд рд╡рд┐рдЬреНрдЮрд╛рди рд╣реИрдВ, рдпрд╣ рд╡рд┐рдЬреНрдЮрд╛рди рд╕рдВрдкреВрд░реНрдг рд╡рд┐рд╢реНрд╡ рдХреЛ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рдФрд░ рд╕рдореГрджреНрдзрд┐ рдкреНрд░рджрд╛рди рдХрд░рдиреЗ рд╡рд╛рд▓рд╛ рд╡рд┐рдЬреНрдЮрд╛рди рд╣реИрдВ, рдЗрд╕ рд╕реНрд╡рд░ рд╡рд┐рдЬреНрдЮрд╛рди рдХреЛ рд╣рд░ рд╡реНрдпрдХреНрддрд┐ рдХреЛ рдЬрд╛рдирдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдПред рдмрд╣реБрдд рдмрд╣реБрдд рдзрдиреНрдпрд╡рд╛рдж рдЖрдкрдХрд╛ рдЬреЛ рдЗрд╕ рдЕрджреНрднреБрдд рдЬреНрдЮрд╛рди рдХреЛ рд╡реАрдбрд┐рдпреЛ рдХреЗ рдорд╛рдзреНрдпрдо рд╕реЗ рдЖрдкрдиреЗ рд╕рднреА рдХреЗ рд╕рд╛рдордиреЗ рдкреНрд░рд╕реНрддреБрдд рдХрд┐рдпрд╛редредЁЯЩПЁЯЩП
  • @user-gt3eu5om6h
    рдУрдо рдирдордГ рд╢рд┐рд╡рд╛рдп рдЦреБрд╢рдирд╕реАрдм рд╣реЛ рдЖрдк рдкрд┐рддрд╛ рдЬреА рдХреЗ рд╕рд╛рде рд╕реНрд╡рд░ рд╡рд┐рдЬреНрдЮрд╛рди рдХреНрд▓рд╛рд╕ рдХрд╛ рдореМрдХрд╛ рдорд┐рд▓рд╛
  • рдмрд╣реБрдд рд╣реА рдЬреНрдЮрд╛рдирд╡рд░реНрдзрдХ рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рджреА рд╣реИ рдЖрдкрдиреЗред рдзрдиреНрдпрд╡рд╛рдж
  • рдЖрдкрдХрд╛ рдпрд╣ рд╡реНрд╣рд┐рдбреАрдУ рджреЗрдЦрдХрд░ рдореБрдЭреЗ рдмрд╣реБрдд рд░рд╛рд╣рдд рдорд┐рд▓реА рдореБрдЭреЗ рдмрд╣реБрдд рд╣реЗрд▓реНрде рдЗрд╢реВ рд╣реИ . рдЖрдкрдиреЗ рдмрддрд╛рдпреЗ рддрд░реАрдХреЗ рд╕реЗ рдореЗ рдЙрдиреНрд╣реЗ рд╣реЕрдгреНрдбрд▓ рдХрд░ рдкрд╛рдКрдВрдЧреА рдРрд╕рд╛ рд╡рд┐рд╢реНрд╡рд╛рд╕ рдЖрдкрдХреЗ рд╡реНрд╣рд┐рдбреЛрдУ рдиреЗ рджрд┐рдпрд╛ рдмрд╣реБрдд рдзрдиреНрдпрд╡рд╛рдж
  • рдирдорд╕реНрдХрд░ рд╕рд░ рдЬреА рд╕реНрд╡рд░ рд╡рд┐рдЬреНрдЮрд╛рди рдпреВрдЯреНрдпреВрдм рдореЗрдВ рджреЗрдЦрд╛ рдХрд╛рдлреА рдЕрдЪреНрдЫрд╛ рдЬреНрдЮрд╛рди рдорд┐рд▓рд╛ рдкрд╣рд▓реА рдмрд╛рдд рддреЛ рд╣рдореЗ рд╕реНрд╡рд░ рдХреЗ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рдЧрд╣рд░рд╛рдИ рддрдХ рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдирд╣реА рд╣реИ рд▓реЗрдХрд┐рди рдЖрдкрдХреЗ рдЬрд░рд┐рдпреЗ рдХрд╛рдлреА рдХреБрдЫ рд╕реАрдЦрдиреЗ рдХреЛ рдорд┐рд▓рд╛ ред рдмрд╣реБрдд рдмрд╣реБрдд рдзрдиреНрдпрд╡рд╛рдж
  • Dhanyawad bahut hi Amezing Manojji aur Aap ki beti ne fit bharat ke madhyam se jo swar vigyan ka Gyan sab ko de kar ek manavseva ka karme kiya hai, Aap aur aap ki beti ji ne vanshika roop se ye Gyan grahan kiya uspe Amal kar ke prtipradit kiya aur uski falsruti ham sab tak pahunchai hai , tarife qabil hai, Bhartiya sanskriti ke Heero ko ham Salam karte hai, Jay Bharat
  • рдЖрдк рджреЛрдиреЛ рдкрд┐рддрд╛ рдмреЗрдЯреА рдХрд╛ рдмрд╣реБрдд рдмрд╣реБрдд рдзрдиреНрдпрд╡рд╛рдж,рдЗрддрдиреА рдЙрдкрдпреЛрдЧреА рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рджреЗрдиреЗрдХреЗ рд▓рд┐рдПтЭдтЭдтЭдтЭд рдмрд╕ рдПрдХ рдмрд╛рдд рдЬреЛ рджрд┐рд▓ рдХреА рд╣реИ рд╡рд╣ рдпрд╣ рдХрд┐ рдкрд┐рддрд╛ рдХрд╛ рдирд╛рдо рди рд▓реЗрдХрд░ рдкрд┐рддрд╛ рдмреЗрдЯреА рдХреЗ рдкрд╡рд┐рддреНрд░ рд░рд┐рд╢реНрддреЗ рдХреЛ рдЗрд╕ рдЗрдВрдЯрд░рд╡реНрдпреВ рдореЗрдВ рд╕рд╣рдЬ рд╣реА рд░рдЦрддреЗ рддреЛ рдФрд░ рднреА рдЖрдирдВрдж рдЖрддрд╛ред
  • Excellent! Learnt a lot from Father and daughter JUGALBANDI! God Bless you my child ...
  • Wahhh kya baat hai......yeh knowledge Ghar Ghar Jaye aur healthy India rahe ......Maine yeh khud realise Kiya hai...yeh bilkul satya hai